Вы покупаете продукты Омега3? Убедитесь, что вы следуете этим рекомендациям, чтобы защитить свое здоровье

При покупке продуктов с омега-3 следует помнить о нескольких вещах, чтобы убедиться, что они не приносят больше вреда, чем пользы для вашего здоровья. Причина этого в том, что из-за растущего спроса на продукты с омега-3, особенно на рыбий жир, все больше и больше производителей продуктов прыгают на подножку, хотя, к сожалению, некоторые из них больше озабочены прибылью, чем качеством.

При всех многочисленных преимуществах рыбьего жира омега-3 единственным недостатком является то, что жирная рыба печально известна тем, что ее получают из загрязненных вод и содержат много ртути. Некоторые компании подвергают свою рыбу процессу молекулярной дистилляции, который удаляет все эти токсины и делает ее безопасной для повседневного употребления; Однако, поскольку это недешевый процесс, некоторые компании просто не беспокоятся об этом, а это означает, что потребитель в конечном итоге несет все загрязнители, содержащиеся в рыбе, и в долгосрочной перспективе это вредно для вашего здоровья.

Скорее всего, вы обнаружите, что они покупали свою рыбу по очень низким ценам, потому что они хотят сделать свои продукты с омега-3 дешевыми. Сделать это они могут, только покупая рыбу у поставщиков, чьи лодки давно находятся в море. Это снижает цену на рыбу, потому что они могут вылавливать более крупные уловы, но для того, чтобы оставаться в море, им приходится замораживать эту рыбу. Вы можете подумать, что это достаточно безвредно, но это сделает рыбу прогорклой, и вы получите много неприятных рыбных отрыжок. Если вы хотите проверить, изготовлены ли ваши продукты с омега-3 из прогорклой рыбы, разрежьте капсулу пополам и понюхайте ее; Если запах действительно рыбный, масло прогорклое.

#Вы #покупаете #продукты #Омега3 #Убедитесь #что #вы #следуете #этим #рекомендациям #чтобы #защитить #свое #здоровье

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Автор записи: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.