Учеба может быть очень скучной; это может быть акт обучения или попытка получить знания различными способами. Хотя большинству людей не нравится учиться, потому что это заставляет их мозг работать круглосуточно, обучение может стать увлекательным хобби, развлечением и заданием по расписанию, чтобы поддерживать ум и тело активными. Удивительно, но оказалось, что те, кто учится в одиночку, находят обучение более трудным и несколько более трудным, чем когда это делается с кем-то, кто учит или направляет их на протяжении всего класса. Самостоятельное обучение требует сильной воли. Хотя учащимся не просто приходится справляться со стрессом, на них сильно влияет окружающая среда и то, что происходит вокруг них, что отвлекает внимание от книг и учебных ресурсов. Учащиеся часто отвлекаются на окружающую среду за пределами классной комнаты и осознают объекты и действия, которые они могут делать за пределами классной комнаты. Из-за этого домашним школьникам сложно сконцентрироваться или учиться самостоятельно.

Продолжай в том же духе

Каждый раз, когда вам становится трудно читать или вы чувствуете сонливость в течение двух минут после анализа текстов, вставайте со стула, просто потянитесь и скажите себе: «Ты можешь это сделать, и ты, безусловно, молодец». Хотя это проще, чем заявлено, разум и тело работают вместе, как шкив и колесо. Когда разум поставил цель и настроен пройти через всю тяжелую работу, тело быстро становится физически готовым ко всему. Пока у вас есть воля и сила учиться, ничто не сможет вас остановить (даже ваши сонные веки).

Включи свои любимые песни

Музыка может отвлекать, особенно если ее играют во время чтения или письма. Однако для большинства людей прослушивание инструментальных или классических песен не только способствует концентрации, но и приводит к умственному расслаблению. Исследования показали, что классические песни и песни в стиле барокко, сочиненные Моцартом и Бахом, помогают студентам учиться.

Составьте расписание и придерживайтесь его

Составление личного расписания определенно поможет школьникам на дому или тем, кто ищет возможности учиться самостоятельно. Добавьте необходимую информацию в индивидуальное расписание, добавьте темы / темы, время дня, цели и другие мотивирующие цитаты, чтобы напомнить себе и оставаться мотивированным, как профессионал. Рисунки, каракули и цвета могут сделать расписание более креативным и увлекательным; Уловка никогда не состоит в том, чтобы создать серьезный, простой график или планировщик, который заставит вас отвлечься.

Отдохни и отдохни

Очень важно взять перерыв и не читать весь день или всю ночь. Мозг работает буквально каждый день, а не только тогда, когда мысли возникают, конечно. Мозг работает механически, как часы, которые никогда не перестают показывать время. Помните, что организму нужен отдых; Короткий сон, час глубокого сна или медитация не только успокаивают разум и тело, но и облегчают работу мозга. Время от времени отдыхайте и наслаждайтесь многочисленными занятиями в течение дня, которые помогут сбалансировать свой разум и сердце!

#Вот #как #вы #учитесь #сами