Перед тем как начать — выберите арку, которая вам подходит. Лучше всего позволить опытному лучнику помочь вам выбрать свой первый лук. Какой бы тип лука вы ни выбрали, вам нужен лук с правильной длиной натяжения и натяжным весом.
Мне нравится начинать людей с изогнутых луков. Если вы можете стрелять из лука, вы можете стрелять из блочного лука, но не обязательно наоборот. Это как учиться ездить на мотоцикле. Помогает, если ты уже умеешь кататься на велосипеде.
Вот 8 советов по улучшению снимков:
1. Захват (рука с луком) — здесь главное, чтобы хват был свободным. Если вы правша, держите лук в левой руке и наоборот. Большим и указательным пальцами сформируйте букву V. Теперь позвольте рукоятке смычка глубоко погрузиться в V и слегка обхватите рукоятку большим и пальцами. Согните пальцы, чтобы они не мешали стрелке. Вам нужно слегка согнуть локоть захватывающей руки. Не блокируйте локоть.
2. Захват (рука со струной) — работает более одного захвата, но я учу два пальца на веревке под выступом стрелки и один палец на веревке над клапаном. Это, конечно, тот случай, когда вы делаете снимок без спуска затвора. Новичкам версию не рекомендую. Сначала изучите основы. Убедитесь, что ваш мизинец не мешает. Вы можете удерживать его большим пальцем. Посмотрите на свои пальцы … вы хотите, чтобы веревка проходила через пальцы на полпути между кончиками и первым суставом. Многие люди слишком сильно касаются струны пальцем, не позволяя мягко высвободить ее. Когда вы начнете натягивать лук, держите пальцы в том же положении на сухожилии. Распространенная проблема — люди сгибают пальцы при натяжении тетивы. Это отделит стрелку от остальных.
3. Натягивание лука. Когда вы натягиваете тетиву, ваш локоть на тетиве руки должен быть направлен прямо от вашего тела и параллельно полу. Я всегда вдыхаю, когда рисую.
4. Точка привязки — когда вы достигли полного натяжения, на вашем лице есть место, куда натягивается струна. Я приложил палец к уголку рта. Каждый раз, когда я рисую, я хожу в одно и то же место. Это обеспечивает постоянство моей длины вытяжки. Найдите точку привязки, которая подходит именно вам. Добравшись до точки привязки, я на мгновение задерживаю дыхание.
5. Расслабьтесь. Постарайтесь максимально расслабиться. Чем больше вы нервничаете, тем больше вероятность того, что вы дергнетесь, когда отпустите. Плавный выпуск важен для точности.
6. Цель. Опять же, существуют разные методы, которые работают для разных людей. Я закрываю один глаз и смотрю на свою цель стрелкой вниз. Некоторые люди стреляют с открытыми глазами. В любом случае вам действительно следует сосредоточиться на своей цели и мысленно представить, куда направится стрела. Выберите конкретное место и посмотрите сквозь него в дырку. После полного натяжения не удерживайте стрелу более 3 секунд. Чем дольше вы держите лук на полном натяжении, тем сильнее вы будете трястись и тем менее точным будет ваша точность. Секунды или двух хватит, чтобы прицелиться. Точно так же не стоит торопиться с выстрелом.
7. Отпускание — позвольте пальцам струны расслабиться. Внезапного высвобождения не требуется. Отпустите дыхание, когда вы отпустите. Расслабиться.
8. Завершение — как и в большинстве видов спорта, это очень важно. НЕ опускайте руку. Лучники, как правило, опускают руку с луком, чтобы посмотреть на лук или вокруг него, чтобы увидеть, как их стрела попадает в цель. Сосредоточьтесь на цели и в том месте, куда вы хотите, чтобы стрела попала, а не на лету стрелы. Только после того, как ваша стрела попадет в цель, вы должны опустить руку с луком. Если вы даже слегка опустите руку с луком, чтобы следить за своей стрелой, ваша стрела глубоко не попадет в цель.
Прежде чем брать стрелы, убедитесь, что все ясно, когда стреляете на расстоянии или с другими людьми. Веселитесь и будьте в безопасности!
#Стрельба #из #лука #для #начинающих #советов #для #лучшей #стрельбы
