Nia-52 Moves_Ann Christiansen-Lets’s_Move-english



Это видео посвящено Ние, Энн Кристиансен и их отношениям с Дебби Росас. Это наше первое видео, частью которого стала Дебби Росас (соучредитель Nia). В этом видео Дебби Росас, соавтор Энн и Ниа, представляет тренировку Nia 52 Moves в Гамбурге, Германия. Обучение Nia 52 Moves открыто для всех, от новичков до опытных учителей Nia. Основанные на дисциплинах боевых искусств, танцевальных искусств и целительских искусств, движения Ниа 52 соответствуют основным областям тела: основанию, кору и верхним конечностям. От ударов ногой вперед до блоков, направленных вверх, от ча-ча-ча и ударов бедрами — эти движения развивают силу, гибкость, подвижность, ловкость и устойчивость, давая вам свободу для самовыражения и творчества. Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о тренировке «52 движения» и увидеть Нию в действии!

#Nia52 #MovesAnn #ChristiansenLetssMoveenglish

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Автор записи: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *