Любить свою жизнь: иллюстрированная 258-страничная книга о том, как быть и любить того, кто вы есть, через страстную творческую жизнь. Откройте для себя свою творческую осознанность в этой выразительной книге по искусству! Используйте его для ежедневного вдохновения, творческих упражнений и упражнений, для личного использования и на семинарах. Это веселый и освежающе практичный подход к благополучию.
Я считаю, что у каждого человека есть творческий потенциал, который позволяет ему осуществить свою мечту. Он внутри нас, ждет, чтобы его признали. С ясностью ума, тела и души приходит уверенность в возможности доступа ко всем возможностям. Эта книга не об исправлении или изменении того, кто вы есть, а о том, как с помощью творчества и любопытства вы можете повысить свою осведомленность о себе и своем окружении и жить полной жизнью.
От Томаса Гоки, адъюнкт-профессора искусств Сиракузского университета в Нью-Йорке:
Творчество — это привычка, способ научиться видеть то, на что вы на самом деле смотрите, ценить странность и чудо жизни, живя ею. В этой книге Эльке Шольц предлагает свое руководство после многих лет оттачивания своей способности проявлять сверхбдительность в практике творческой жизни. Все с глазами учатся видеть, все с ушами учатся слышать. Мир гудит и кружится вокруг нас. Эльке Шольц научит нас восхищаться этим миром и, наконец, жить в нем.
Лиза Херман, доктор философии, MFT, зарегистрированный терапевт экспрессивных искусств, директор Creative Expression, Софийский университет, Пало-Альто, Калифорния:
Эльке Шольц — смелая женщина, которая на своем жизненном пути научилась справляться с трудным опытом и запечатлевать этот опыт в искусстве. Начиная с первого издания этой книги, Эльке продолжает экспериментировать с «сидением в болоте» и перемещением по темным местам, не зная, что их ждет. Благодаря сочетанию медитативных практик, мудрых слов и простых для понимания процессов читатель найдет неожиданные способы увеличить свой собственный творческий потенциал.
