Человеческая раса идет общим путем, но время от времени случается откровение настолько глубокое, что оно меняет путь и все наблюдения. Тогда невозможно вернуться нетронутым и в согласии со старыми верованиями, но начать принимать видение целостности и баланса во всех циклах природы. Это возвращение к полноте того, что природа всегда обеспечивала для полного здоровья; В результате мы меняем наши покупательские привычки, обеденные столы и пищевые добавки.
Это упражнение гарантированно заставит вас никогда больше не смотреть на овощи или фрукты прежним взглядом. Природные растительные продукты необходимы для структуры и функционирования нашего тела. Не менее важно, чтобы при выборе наших добавок цельные природные растения лучше всего соответствовали потребностям внутреннего фармацевта в нас.
Несколько лет назад я ходил в той же обуви, что и большинство людей, и верил в несколько общих вещей. Очевидно, существует прямая связь между пищей, которую мы едим, и структурой и функцией наших клеток. Конечно, разумно ежедневно съедать несколько порций фруктов и овощей, которые настоятельно рекомендуются многими организациями, но часто не соблюдаются. В целом, мы понимаем, что современные сельскохозяйственные и пищевые процессы истощили наши естественные растения и лишили их многих основных элементов. Затем нам сообщают, что нужно сделать следующую лучшую вещь… ДОПОЛНЕНИЕ… ДОПОЛНЕНИЕ… ДОПОЛНЕНИЕ
В настоящее время существуют целые тома, посвященные витаминам, их роли в здоровье, лучшим источникам и многому другому. Но без особой подготовки большинство из нас заходит в магазин и решает совершить покупку, но исходя из каких критериев. А на полках магазинов мы сталкиваемся со всевозможными причудливыми этикетками, надписями, таблетками, капсулами, порошками, зельями… и для некоторых из нас чем дешевле, тем лучше, верно? И время от времени всплывает новое модное слово о чем-то жизненно важном для вашего тела, одобренном одним или двумя врачами, и мы тоже должны это купить. Чтобы убедиться, что мы получаем полный спектр необходимых питательных веществ, мы часто глотаем горсти таблеток. Звучит знакомо? Последние рекламные изображения различных витаминов показаны в виде цветных блоков с человеческими телами, толкающими друг друга, чтобы попытаться достичь важности. Какая оскорбительная ерунда, я думаю.
Но насколько мы действительно понимаем, что представляет собой витамин? Вот интересное упражнение… Можете ли вы нарисовать элементы витамина (так же, как вы можете нарисовать описательные детали кошки, собаки, яблока или другого простого конкретного объекта) Я задавал этот вопрос много раз и не удивлен по ответам. По правде говоря, несколько лет назад я бы ответил аналогичным образом простым наброском формы таблетки или капсулы, усыпанной точками, чтобы показать различные витамины. Витамин — это не точка или пятнышко, не таблетка, не привычка и не этикетка. Витамин не может вырабатываться организмом и должен поступать из нашего рациона (или пищевых добавок). Витамин является биохимическим катализатором роста, поддержания и воспроизводства всех клеток в организме. Это неотъемлемая часть гормонов, генов, аминокислот, минералов, ферментов и иммунных компонентов.
Нам нужны витамины и минералы, чтобы заполнить пробелы в наших современных продуктах питания, чтобы получить пользу от полноценного рациона, а кто бы этого не хотел. Ваш выбор пищевой добавки является одним из самых важных решений, которые вы можете принять для долгосрочного здоровья вас и вашей семьи. Вопрос, что за добавка? Лучше получить правильный источник и проверку. Несомненно, самый важный рисунок, который вы когда-либо сделаете, — это увидеть настоящие компоненты витамина. Итак, теперь уделите несколько минут и нарисуйте то, что вы понимаете под витамином. Не беспокойтесь о разных типах (B, C, D, A и т. д.), поскольку все они имеют три общих черты.
Не читайте дальше, пока не нарисуете что-нибудь, потому что вы будете поражены изображением того, что представляет собой витамин. Это откровение изменило мое представление о том, что такое дар природы.
Итак, каковы свойства витамина?
Витамин представляет собой органическое соединение, состоящее из трех элементов: углерода, водорода и кислорода.
Различные витамины имеют разные комбинации углерода, водорода и кислорода, некоторые более сложные, чем другие. Рисунок витамина представляет собой ряд атомов углерода, связанных с атомами водорода, связанных с атомами кислорода… все они связаны вместе. Например, витамин С (аскорбиновая кислота) представляет собой твердую матрицу с 2 молекулами углерода, 7 молекулами водорода и 6 молекулами кислорода.
Вы можете проверить фактические конфигурации для различных витаминов, выполнив поиск «структуры витаминов» в Google. Некоторые структуры впечатляюще сложны, и возникает вопрос, как лучше всего воспроизвести их или сохранить в виде естественных форм, уже присутствующих в растениях.
Кроме того, антиоксидант представляет собой еще и набор молекул углерода, водорода и кислорода…
Фитонутриент или природное фитохимическое вещество, обнаруженное в растениях, представляет собой набор молекул углерода, водорода и кислорода…
Аминопротеин представляет собой комбинацию углерода, водорода и кислорода с элементом азота…
Жирная кислота представляет собой длинноцепочечную комбинацию углерода, водорода и кислорода.
Наши естественные целые растения также состоят из молекул углерода, водорода и кислорода с добавлением элементов минералов, извлеченных из почвы. Убедитесь, что ваши минеральные добавки также получены из растений, а не из измельченных камней или металлов, которые могут накапливаться в тканях организма.
Возникает естественный вопрос: сколько различных конфигураций встречается в растительной пище? Ответ – второе откровение. Фрукты и овощи содержат сотни питательных веществ, витаминов, минералов, микроэлементов, антиоксидантов, фитохимических веществ, ферментов, других сопутствующих факторов и клетчатки. Например, если яблоко правильно «помечено», ученые могут идентифицировать более 600 питательных веществ. Представьте, если бы Мать-природа могла также обозначить питательные вещества, содержащиеся во фруктах и овощах, как полезную пользу, ее списки были бы очень длинными и впечатляющими! Бутылка изготовленных таблеток с 20 или 30 элементами никогда не могла сравниться с питательными электростанциями Матери Природы.
Это такое простое откровение на рынке информационной перегрузки. Пищевые добавки огромны, принося около 17 миллиардов долларов в год. Существует не менее 29 000 пищевых добавок от не менее 500 производителей, многие из которых содержат ингредиенты от одного и того же поставщика (некоторые из которых являются фармацевтическими дочерними компаниями, продающими химически полученные, изолированные витамины и минералы). Как ни странно, некоторые формы хронических заболеваний не изменились и даже увеличились. По моему мнению, «рафинированные» или обработанные таблетки вызывают дисбаланс точно так же, как рафинированные продукты лишаются своих основных питательных веществ, особенно при приеме в больших количествах в течение длительного периода времени.
Это личное откровение в конечном итоге привело к распутью… как лучше дополнить… увеличить наши порции цельных продуктов, дополнить цельными пищевыми экстрактами или принимать изготовленные таблетки с «фракциями» натуральных растений.
Принимая решение, следует учитывать ряд принципов. Во-первых, организм правильно функционирует на правильном «топливе» (еде), синергии не менее 100 питательных веществ. Во-вторых, организм устроен таким образом, чтобы получать питательные вещества из естественного источника пищи, и все они работают синергетически. В-третьих, знайте, что наша палеолитическая генетическая схема не изменилась и что «этноботаника» была основой исцеления на протяжении тысячелетий. Четвертым было решение упреждающе сосредоточиться на натуральных цельных продуктах для лечения любого распространенного нездорового состояния, а не надеяться на само заболевание, надеясь на химическое лекарство.
Я решил довериться всеведущей природе вместо того, чтобы просеивать и сортировать огромное количество продуктов, произведенных в лабораториях на сборочных линиях. Я решил приспособиться к естественной среде, потому что считал, что «цельная пища лучше всего лечит весь организм». Я выбрал цельную пищевую добавку, полученную из моря, из-за ее естественного минерального состава, а также многих других жизненно важных ингредиентов, включая незаменимые жирные кислоты. Теперь я могу пить все необходимые мне питательные вещества в виде вкусного нектара. Просто попробуйте воспроизвести бутылку с морской водой в лаборатории.
#Как #стать #супер #здоровым #выращивая #настоящий #витамин
