Как сохранить эмоциональный интеллект и позитивное мышление в мире балета

Дебора стремится к тому, чтобы вы, подающая надежды балерина или артистка балета, получили больше понимания и контроля над требовательным миром, в котором вы живете.

Любой ученик, изучающий музыку, сочиняющий и исполняющий любой вид, должен знать некоторые методы выживания, чтобы поддерживать эмоциональный интеллект и придерживаться позитивного мышления. Каждый новый класс с новыми экзаменами и ожесточенными соревнованиями может вызвать взрыв неуверенности в себе. Как вы контролируете свое умственное и эмоциональное пространство перед этим важным событием? Или чтобы вы могли спать спокойно каждую ночь?

Дебора разработала эту книгу для того, чтобы подростки и подростки могли обнаружить, что есть способ начать диалог о самоубийственных убеждениях и мыслях, которые влияют на их поведение и их успех. Эта 48-страничная книга знакомит восемь подростков с общими проблемами и проблемами, такими как: Б. как обуздать свои эмоции и как выступать как профессионал в танцевальной студии или где угодно и где угодно. Вы изучите такие техники, как мысленные репетиции, ощущение творчества, переориентация и очень мощное поведение, как если бы. Эти забавные (но действительно удивительные) занятия помогут тренировать ваш мозг, будь вы подросток или взрослый, поздно начинающий балет, чтобы добиться успеха. .

Как учитель балета, я всегда советовал студентам искать способы справиться со своими разочарованиями, страхами и борьбой с конкурентными и перфекционистскими аспектами исполнительского искусства за пределами танцевальных классов. Я думаю, что частное и независимое обучение лучше всего для людей — созерцание под руководством и использование вдохновляющих творческих техник, чтобы поддерживать позитивный взгляд на себя.

Только в этом трудность — найти свой собственный путь. «Тренируйте свой мозг: руководство к благополучию для подростков» — прекрасный первый шаг на этом пути.

#Как #сохранить #эмоциональный #интеллект #позитивное #мышление #мире #балета

Автор записи: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *