Вода может быть освежающей и расслабляющей. К сожалению, некоторых людей вода также пугает. Если у вас аквафобия или боязнь воды, на вашу жизнь могут повлиять серьезные физические и эмоциональные симптомы. Вы всегда можете начать дрожать или запаниковать, находясь в воде. Вы можете опасаться событий, которые потребуют от вас быть рядом с водой. Вы можете запаниковать, просто окунувшись в воду.
Когда вы устали менять свою жизнь из-за аквафобии — например, избегаете водных аттракционов в тематических парках, пропускаете походы в торговый центр из-за большого фонтана у главного входа или пропускаете свадьбу кузена из-за того, что церемония проходит. на пляже — вы можете преодолеть свой страх перед водой с помощью гипноза.
Знаете ли вы, что большинство людей боятся воды из-за травм в прошлом? Возможно, ваш друг погиб в катастрофе, и теперь вы боитесь открытой воды. Или, может быть, вы пережили что-то менее запоминающееся — например, вас толкнули в бассейн в старшей школе и вы были смущены на вечеринке у бассейна, а теперь вы боитесь плавать. Или, может быть, вы смотрели страшный документальный фильм о нападении акул и теперь боитесь глубокой воды.
Какой бы ни была причина, страх, который вы испытываете сегодня, исходит прямо из вашего подсознания — той части вашего разума, которая отвечает за большинство ваших мыслей и действий. Воспоминания, хранящиеся в вашем подсознании — большие и маленькие — определяют ваше текущее поведение.
Как с помощью гипноза преодолеть страх перед водой?
Вы должны изменить то, как ваше подсознание воспринимает вещи. Как только ваш гипнотизер-консультант покажет вашему подсознанию, что думать о воде совершенно неправильно, вы сможете избавиться от аквафобии.
Ваш гипнотизер-консультант сначала научит ваше подсознание, что прошлое травмирующее событие происходило раз в жизни. Например, то, что ваш друг утонул, не означает, что вы утонете, если попадете в воду.
Если вы используете гипноз, чтобы преодолеть свой страх перед водой, ваше подсознание научится правильно реагировать на воду. Если ваше подсознание может ассоциировать воду с хорошими вещами — например, прыжком в прохладный бассейн в жаркий день, развлечением на водной прогулке в парке развлечений или бросанием монет в фонтан и загадыванием желания — не будет никаких причин для того, чтобы быть боится воды.
Если вы используете гипноз для преодоления страха перед водой, ваши занятия также будут направлены на повышение самооценки. Научив свое подсознание тому, что вы хороший пловец и достаточно умен, чтобы нести ответственность на воде, вы обретете уверенность в том, что знаете, что можете плавать, прыгать на лодке или пойти на вечеринку в бассейне, и держитесь за это безопасно.
#Как #преодолеть #свой #страх #перед #водой #помощью #гипноза
