Что означают все ароматы для ароматерапии?

При создании зоны для медитации для расслабления или использования на занятиях йогой многие люди используют ароматические палочки, свечи и / или эфирные масла. Аромат — мощный и замечательный инструмент, который можно использовать, чтобы наполнить комнату или наше тело качествами и символикой, соответствующими намерениям или целям любой практики.

Иногда во время шавасаны (или позы трупа), одной из самых расслабляющих частей практики йоги, когда тело полностью расслаблено, многие учителя используют комнатный запах, чтобы помочь расслабиться. Например, мой личный учитель йоги наносит крошечную каплю лавандового масла нам на шею во время Шавасаны. Лаванда обладает множеством свойств, которые помогают успокаивать и расслаблять,

Итак, какие есть ароматы и чем вы пользуетесь? Это действительно зависит от того, каковы ваши цели для конкретной медитации или занятия йогой. Вы пытаетесь снять стресс? Тогда вы могли бы использовать лаванду … вы боретесь с простудой? Тогда вы можете попробовать иссоп. Вы пытаетесь зарядить свои батарейки и проснуться? Тогда вы можете использовать лимон или перечную мяту.

Вот список некоторых распространенных эфирных масел с указанием их значения или того, что они могут сделать, чтобы вы начали работать в правильном настроении или в нужном намерении для вашей практики.

лимон — Лимон — это антидепрессант, который также помогает в качестве дезинфицирующего средства. Он также обладает естественными отбеливающими свойствами. Кроме того, он также действует как антидепрессант. Масло извлекается из цедры и сока лимона и имеет богатый, фруктовый и теплый аромат.

лаванда — Лаванда отлично снимает стресс, способствует умиротворению и благополучию. Благодаря своей способности снимать стресс, его можно использовать для лечения беспокойства, бессонницы и болей в животе. Масло извлекается из цветущих колосьев лаванды и имеет сладкий, цветочный и слегка острый аромат. Как упоминалось ранее, это отличный аромат для Шавасаны,

иссоп — Иссоп существует уже много веков. Он обладает целебными свойствами, которые использовались многими на протяжении многих лет. Помогает при простуде и гриппе. Его также можно использовать в качестве кондиционера для кожи для борьбы с прыщами.

жасмин — Известен своими расслабляющими и успокаивающими свойствами и иногда может использоваться как афродизиак. Масло извлекается из цветков жасмина и имеет тяжелый сладкий мечтательный аромат. (Еще один отличный вариант для Шавасаны!)

Бэзил — Помогает с концентрацией. Также используется при различных проблемах, таких как расстройство желудка, головная боль, газы, потеря аппетита, плохая концентрация, ссадины, носовые пазухи, мышечные боли, мигрень, подагра и бронхит. Масло извлекается из цветущих кончиков и листьев базилика и имеет сладкий и пряный аромат.

ромашка — Используется для улучшения сна, расслабления и медитации. (Вот почему так много людей пьют чашку ромашкового чая перед сном!) Он обладает расслабляющими свойствами и может использоваться для лечения несварения желудка, язвы желудка, нервозности, менструальных спазмов, боли в горле, ожогов и кожных инфекций, вагинальных инфекций, бессонницы и т. Д. солнечный ожог, сенная лихорадка и растяжения. Масло извлекается из цветочных головок ромашки и имеет сладкий, фруктовый и цветочный аромат.

сандаловое дерево — Этот аромат популярен для курения и до сих пор используется во многих домашних хозяйствах. Это очень сладкий древесный аромат, который способствует расслаблению и духовной гармонии. Также помогает при сухих волосах и коже. Его также можно использовать для лечения депрессии, сухой кожи, тошноты, проблем с кожей и стресса. Само масло извлекается из сандалового дерева и имеет экзотический и слегка пряный запах.

Роза — Есть много разных видов роз. Все они имеют некоторые отличия в лечебных свойствах. Розовое масло обладает успокаивающими и успокаивающими свойствами и может использоваться при цинге и нервозности. Это также способствует чувству любви и мира. Масло извлекается из лепестков, шиповника и корневой коры розы и имеет легкий, сладкий и цветочный аромат.

мята перечная — Настоящий антидепрессант. Часто используется для снятия мышечной боли, усталости, болей, газов, боли в горле, проблем с пищеварением, язвы желудка и тошноты. Масло извлекается из листьев мяты перечной и имеет мятный запах.

эвкалипт — Мощное противозастойное средство. На протяжении веков использовался для облегчения симптомов простуды. Он также обладает антисептическими свойствами и может использоваться для лечения заложенности носа и груди, астмы, боли в мышцах, порезов и ссадин. Масло извлекается из листьев эвкалипта и имеет сильный, свежий и мятный запах.

имбирь — Имбирь обладает возбуждающим запахом, и его часто используют при тошноте.

мускатный орех — Используется некоторыми для облегчения сна и несварения желудка.

Но что, если ваши намерения конкретны? Что может сделать запах, чтобы укрепить ваши намерения к упражнениям? Если у вас сложные отношения и вам нужно вызвать положительные эмоции по поводу этих отношений, вы можете начать сеанс медитации о любви и сосредоточиться на ней, чтобы исцелить эти отношения. В этом случае у вас есть несколько ароматов, способствующих этому намерению.

Вот несколько тем и способов, которыми вы можете посвятить свою практику ароматизации:

Любовь, общение и отношения

Ароматы яблока, корицы, гвоздики, копала, гардении, жасмина, лаванды, мускуса, апельсина, пачули, мяты перечной, дождя, розы, ванили, белого жасмина и эфирного масла иланг-иланга представляют различные аспекты отношений, такие как: Любовь, общение, привязанность и обожание.

Цели, прибыль, деньги и успех

Ароматы, которые означают материальный успех в дополнение к деньгам, прибыли и целям, включают аромат эфирных масел душистого перца, миндаля, бергамота, базилика, корицы, клевера, укропа, жимолости, лимона, сосны, красного имбиря и шалфея.

Защита, гармония и благополучие

Ароматы ангелики, базилика, лавра, лавра, гвоздики, корицы, гвоздики, кокоса, укропа, крови дракона, эвкалипта, ладана, гардении, герани, вереска, можжевельника, сирени, мирры, нарцисса, сандала свидетельствуют об общей гармонии. лицо эфирные масла фиалки.

Вдохновение, психологическая осведомленность и интуиция

Если вы ищете эфирные масла с ароматами, которые означают вдохновение, экстрасенсорное восприятие и интуицию; Лучший выбор — анис, кедр, ромашка, корица, эвкалипт, ладан, зеленый чай, лаванда, лемонграсс, лайм, лотос, мускус, мирра, мята перечная, сосна, розмарин, сандал и масло валерианы.

Чакры

Возможно, вы сосредоточитесь на работе с одной из семи чакр, которая имеет отношение к вам. Слово чакра на санскрите означает колесо или диск. Он обозначает один из семи основных энергетических центров в теле, через которые жизненная энергия может течь в нашу ауру и выходить из нее. Каждый из этих центров соотносится с главным нервом в нашем позвоночнике. Кроме того, чакры также соотносятся с уровнями сознания, архетипическими элементами (юнгианскими концепциями), этапами развития жизни, цветами, звуками, функциями тела и многим другим. Ароматерапевтические масла, нацеленные на определенные чакры, можно использовать для лечения или работы над этими проблемными зонами во время медитации или занятий йогой.

Ароматерапия использовалась в разных странах мира на протяжении веков. Многие люди использовали ароматерапию для улучшения своего настроения, здоровья и общего самочувствия. Многие люди в нашем быстро меняющемся обществе заново открывают для себя естественные преимущества ароматерапии в своих практиках йоги и медитации, поскольку она помогает еще больше укрепить ваши намерения чистой жизни и мира с самим собой.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Автор записи: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *