Чтобы играть в софтбол на соревнованиях или в свободное время, требуется ряд базовых навыков, в том числе ловля, метание, использование поля, удары и базовый бег. Преданный игрок в софтбол должен найти время, чтобы отработать правильную технику в следующих навыках, чтобы играть в игру уверенно и безопасно. Даже опытным игрокам в софтбол необходимо продолжать практиковать эти навыки, чтобы улучшить свои результаты.
Ловить
Правильные навыки ловли позволяют игроку не только поймать мяч без травм, но и расположить его так, чтобы он мог точно бросить мяч. Дело в том, что ловля и бросок — два основных навыка защиты в софтболе. Умение поймать и бросить мяч очень важно, поскольку оно позволяет игроку выбросить бейсраннера, который пытается продвинуться к ближайшей базе.
Бросать
Как упоминалось ранее, бросок — один из двух наиболее важных навыков защиты, которым игрок должен овладеть в софтболе. Быстрый и точный бросок может затруднить для противоположной команды продвижение своих слонов или попадание. Игроки в софтбол должны практиковать правильную технику броска, чтобы поразить цель быстро, точно и равномерно.
Полевые работы
Филдинг — еще один важный защитный навык, которым должна овладеть команда по софтболу. Хорошее командное поле затрудняет противнику бегство. Игроки обучаются правильно ловить мяч, который попадает как в землю, так и в воздух. Упражнения на поле также предполагают знание, куда бросить мяч. Часто полевым игрокам необходимо отработать определенные движения, чтобы знать, куда бросить мяч при ударе.
Бить
Удар, наверное, самый сложный и интересный навык в софтболе. Удар маленького мяча круглой клюшкой в определенной области — за доли секунды — это техника, которую игроки софтбола должны постоянно практиковать и совершенствовать. Хороший выстрел требует координации рук и глаз, быстрой реакции, правильной техники и уверенности.
Базовый пробег
Отличный базовый бег — это не только скорость, но и умный бег. Еще более важным, чем просто перемещение по базам, является мудрость оценки текущей игровой ситуации. Взломанный базовый раннер учитывает количество аутов и расстановок соперника. Быстрый и интеллектуальный бег по базе оказывает сильное давление на обороняющуюся команду.
В софтболе, где бег и скольжение являются обычным явлением, необходимы хорошая пара шипов для софтбола и надежная пара поддерживающих, впитывающих влагу носков для софтбола.
